#Трезвоесело2020#Айыҡауыл2020#Белебеевскийрайон

❄ Мой маршрут красив и долог:

Мимо сосен, мимо ёлок…

В белый лес ведёт лыжня,

Зимней сказкою маня.

Ибрагимов Айрат Зинурович каждый день, не смотря на пенсионный возраст встает на лыжи🎿. Ведь занятие лыжами дает большую емкость легким, улучшаются процессы обмена, активизируется работа мышц, повышается жизненный тонус. “Мне 63 года, но я чувствую себя на 35 лет! Встаю на лыжи и забываю обо всех проблемах, дышу чистым воздухом” – утверждает Айрат Зинурович. И с ним трудно не согласиться.